[ 바디라인이 망가지는 이유 ]

갈수록 바디라인이 망가지신다구요?

우리는 보통 나잇살이라고 부르며 군살이 붙었기

때문이라고 생각합니다.

그런데 원인은 전혀 다른 데 있을수도 있습니다. 

바디라인을 망치는 건 덕지덕지 붙은 군살이 아니라 

짧아진 근육 때문입니다. 근육이 짧아지는 가장 

큰 원인은 일상생활 속 잘못된 습관인데요.

오랜 시간 앉아 있거나 서 있는 직업, 스마트폰이

나 컴퓨터를 자주, 오래 들여다보는 사람, 잘못된

자세로 계속하는 운동 등이 우리 몸의 근육과 나

아가 보디라인까지 망가뜨립니다.

자신의 바디라인이 망가진 이유가 근육의 수축 때문

이라는 확신이 드신다면 꾸준한 스트레칭을 통 

해서 주변의 근육을 늘려주는 습관을 들이신다면

통증 뿐만 아니라 아름다움 관점에서도 반드시 원상

복구 될수 있으니 꼭 실천해보시기 바래요~