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워라밸 지수를 높이자! 」

올린이 : 서시크     자동점프날짜 : 2017-08-22 (화) 12:19   조회 : 8430

저녁이 있는 삶! 

워라밸(워크 앤 라이프 밸런스)


우리는 언제부턴가 회사-집-회사-집 의 

패턴속에 살아가고 있다.

일주일 내내 같은 패턴을 반복하다보면 내 삶이

울적해 질 수 밖에 없다.

저녁이 있는 삶을 만드는 전략을 알아보자~^^


1. 성취능력 리듬

오전 업무는 오전에 처리 하고 점심 이후의

나른함은 그냥 즐겨라~!

동료들과 커피한잔을 마시며 수다를떨고

기분전환을 하는게 오히려 성취능력 리듬을

올릴 수 있다.


2. 현명한 연차 쓰기

일상을 완전히 잊을 수 있는 휴가를 갖자!

현실성 있는 휴가를 가기 위해 그전에 미리

열심히 일을 해야하는 것은 당연하다!


3. 오늘의 계획 짜기

멀리 볼 필요도 없이 바로 오늘 하루의 계획을

세우자! 우리의 계획에는 늘 예상치 못한 일들의

방해를 받기 마련이다! 하루를 빼곡히 채우기 보단

50~60% 정도의 계획을 세워 자투리시간을

이용해 보자~^^

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