율무효능
율무는 맛이 달고 성질은 약간 차가우며
촉촉하고 습기가 많은 특징이 있다고 합니다.]
주로 몸속의 수분대사를 조절해주는 효과가 있어
부종, 각기병, 설사에 자주 사용되고 있답니다.
효능들
부종완화
이뇨작용을 통해 잉여 수분을 제거하는 기능이 우수하여
부종 완화에 도움을 준다.
골다공증
칼슘성분과 식이 섬유소가 많아 뼈를 튼튼하게 하고 변비해소에
도움을 준다.
다이어트
지방을 용해하는 효과가 뛰어나고 식이섬유소가 다량 함유하고 있어
포만감을 유지시키기 때문에 식사 조절에 도움을 주며 다이어트
효과를 가져올 수 있다.
콜레스테롤 저하
콜레스테롤과 중성지방의 함량을 저하시키고 HDL콜레스테롤의
함량을 증강시킨다.
엽산보충과 피부미용
엽산성분이 산모의 양수를 튼튼하고 두텁게 해주어 태아의 건강을 지키고
피부건강에도 도움을 준다.
항암효과
코익세놀라이드, 페룰로일, 피토스테롤, 에스테로등이 있는데
T임파구와 NK세포를 활성화시켜
폐암 성장을 억제시킨다.